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返 回对症施治

背部砭石刮痧有效调理青春痘

【导读】谁说青春痘只有春天时候才长，冬天也有人满脸都是痘。据中医专家介绍，此时青春痘的起因大多是肝郁肺热、痰淤互结造成的。


　　针对这种青春痘，中医专家推荐一种很简单而且有效地调理方法——背部刮痧。后背正中的督脉 和膀胱经总督人体阳气，背部刮痧可以疏通经络气血，促进新陈代谢，加速体内热毒、痰湿之毒的排出，从而让青春痘消失。

　　具体操作方法：先在背部涂抹刮痧油（或是润肤乳液），用砭石刮痧板顺着背部中央的督脉（沿脊柱）和两侧的膀胱经（脊柱两侧肌肉）从上到下反复的刮，注意脊柱的部分手法要轻，避免因皮肤薄而刮破，两侧肌肉可由轻到重上下刮动。出现“痧点”后即可。“痧点”有大有小，颜色也深浅不一，这些都是毒邪外泄的表现。如果痘痘长在脸上，可以通过背部经络的疏通使邪气从背部发散；如果胸背部有痘痘，可以将这些痘痘刺破，把里面的淤血或是脓血挤出来在痘上拔罐，可以加速毒素外泄。


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