中医介绍，砭石调理方法有以下四种方法，分别是

　　1、佩戴护膝：日常佩戴泗滨砭石护膝可有效预防和调理风湿，据了解泗滨砭石护膝蕴涵天然的极远红外，通过佩带或自然摩擦，与人体组织细胞中的水分子产生共振，形成温热效应，促使皮下组织温度上升，扩张毛细血管，增强血液循环，有利于促进新陈代谢，增强免疫系统功能。

砭石护膝

　　2、刮法：颈后部经背腰下以及臀部、肘膝关节外侧。可以用来操作此方法的砭石用具有：砭石刮痧板

　　3、刺法：就是在身体穴位（曲池、合谷、足三里、肾俞)使用砭石产品轻刺。可以用来操作此方法的砭石用具有：砭石锥 砭石刮痧板

　　4、擦法：从前部经胸下及腹部，肘关节内侧。冬季配合温法。可以用来操作此方法的砭石用具有：砭石刮痧板、砭石砧、砭石按摩棒

　　砭石调理的主要原理：砭石富含多种对人体有益稀土和微量元素的微晶石灰岩。长期佩戴可对人体产生养生保健的作用，结合砭术十六法施术后效果更佳。我们用刮痧板举例：普通刮痧板刮拭人体一次可产生350次左右的超声波脉冲，而泗滨砭石刮痧板每刮一次可产生3700余次超声波脉冲，相较普通刮痧板来说砭石刮痧板对人体效果更佳。砭石器具结合中中医砭术16法，以及中医刮痧、点穴的手法，可以对多种疾病起到调理作用护眼仪。

　　相关知识阅读：什么是风湿

　　中医风湿一词起源于《黄帝内经》，《黄帝内经》的成书时间在春秋战国（公元前8世纪~公元前3世纪）。西医风湿一词源于《希波克拉底全集》，公元前4世纪，《希波克拉底全集》有关人体解剖一文中认为：人体的体液由于湿冷而下注于四肢、内脏引起疾病，即为风湿。如果是风湿的话一般可以治愈不复发，类风湿就治愈后要很长时间来稳定病情。

　　风湿在医学上是指关节及其周围软组织不明原因的慢性疼痛，所以膝盖疼痛只是风湿病症其中的一种。风湿除了会引起关节病变有疼痛外，尚伴有肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程。由于患者的血液循环不通畅，导致肌肉或者组织所需要的营养无法通过血液循环来输送，致使患者肌肉缺少营养而加速老化变得僵硬，严重的会导致患者肌肉和血管萎缩，部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭。所以当在寒冷季节突然出现膝盖疼痛或身体关节不适时，要及时诊断是不是患上了风湿，同时要加强日常的护理工作，提前预防患上风湿。

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