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返 回对症施治

穴位按摩的方法及其注意事项

【导读】在进行穴位按摩时一定要掌握其正确的按摩手法，不能“眉毛胡子一把抓”，如果没弄清楚具体穴位的功用，就稀里糊涂地“按”，不但效果不明显，还会起相反作用。


　　中医博大精深，穴位按摩在如今生活中也可以说是处处可见，很多家庭甚至都在使用穴位按摩进行自我调理。但是我们都该知道中药治病清热、温补等区别，其实人体穴位按摩也有“清热”、“散寒”以及“双相（既清热又散寒）”作用之分。因此在进行穴位按摩时一定要掌握其正确的按摩手法，不能“眉毛胡子一把抓”，如果没弄清楚具体穴位的功用，就稀里糊涂地“按”，不但效果不明显，还会起相反作用。

　　这里用穴位按摩调理感冒病症为例，感冒，俗称伤风，根据季节不同，其病因主要有风寒、风热、暑湿和体虚等类型，它们的主证和治则、食疗方法都是不相同的，所以我们要对使用中医穴位按摩的方法进行时需区别对待，风寒型感冒，治法应以辛温解表、宣肺散寒为主，按摩手法应以“补”为主，关于补益按摩法的操作原则是：


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