慢性咽炎属于祖国医学“虚火喉痹”、“阴虚喉痹”、“帘珠喉痹”等症的范畴。多因肺肾阴虚，虚火上炎，循经上蒸，薰灼咽喉而成本病。现代医学认为本病多由急性咽炎反复发作，口鼻部慢性炎症，以及外来刺激因素如烟酒过度、常食辛辣食物、粉尘、化学气体的刺激等引起，也与职业密切相关，如教师、演员等。

    慢性咽炎的穴位按摩手法一

    (1)患者取坐位，施术者以双手中指指腹点按廉泉穴、天突穴、人迎穴、水突穴、翳风穴、承浆穴，每穴约1-3分钟；以拇指指腹按揉风池穴、风府穴、哑门穴、大椎穴，每穴约1-3分钟；以一手扶住患者后脑，另一手拇、食二指轻轻揉捏咽喉部，再以拇指和其余四指指腹由上向下拿揉颈部肌肤，力量要轻柔，时间约3-8分钟；较后以空掌拍打肩背部约1-3分钟。（如下图）

    (2)患者仰卧，施术者以双手中指指腹点按人迎穴、水突穴、气舍穴、天突穴、廉泉穴、承浆穴、印堂穴、百会穴，每穴约1-3分钟；再以无名指和中指指腹轻轻按揉颈部肌肤，以咽喉部为主，时间约3-8分钟；以拇指指腹点按胸部膻中穴、腹部关元穴(脐下正中线上四横指处)，每穴约1-3分钟，再以手掌由上向下沿胸部正中线推按10-30次；较后用双手拇指点按足底涌泉穴、太溪穴(内踝尖和跟腱间中点处)，每穴约3-5分钟。（如上图）

    慢性咽炎的穴位按摩手法二

    (1)分别用左手掌捂住神庭穴、上星穴，右手掌捂住百会穴、通天穴，先 顺时针 按摩72次，再两手换位逆时针按摩72次。转速应稍快有力。

    (2)两拇指分别置于枕骨两大筋外侧凹陷处（风池穴），食指、中指置于两大筋中沟里，两拇指与食中指分别捏住两条大筋，从枕骨跟部推下去拉上来，一上一下为一次，共做72次；再用两拇指从外侧往里挤，食、中指往外掰，一挤一掰为一次共做36次。推拉要柔和，挤、掰要重。

    (3)用右手中指指腹按摩天突穴72次，同时用左手拇指顶舌根部的廉泉穴按摩72次，再两手换位做反向动作。

    (4)两手轻握拳，拇指微曲，用拇指背侧沿鼻翼沟向上推，经鼻通穴、晴明穴直抵眉骨，推上拉下为一次共做36次。动作不要过重。

    (5)用两手拇指指腹按摩印堂穴、太阳穴，每穴正反各按摩36次。印堂穴宜重，太阳穴宜轻。

    (6)用两手中指指腹按摩中府穴、云门穴，每穴正反各按摩 72次。大人宜重，小孩宜轻。

• 泗滨砭石女手链促进血液微循环，外观简单大气，明星产品
  ￥120.00

• 泗滨砭石标准刮痧板中号板 20年明星产品 可刮痧点穴 免油 出痧快 适合家用
  ￥158.00

• 泗滨砭石单砭腰带加热后舒适效果更佳
  ￥350.00

• 查看更多  >>

• 泗滨砭石的作用与功效
  泗滨砭石可以发出许多对人体有益的远红外射线和超声波脉冲，促进微循环、调 ...

• 泗滨砭石的发现和起源
  　　砭石是什么呢？砭石是什么样子的呢？砭石，即能治病的石头，是通用名称 ...

• 正品泗滨砭石是什么颜色？
  近年来，随着消费者对砭石这一事物关注度的提高，越来越多的人对砭石的颜色 ...

• 查看更多  >>

• 央视：神奇的砭石刮痧
  本期中华医药视频的主题为健康故事：石头宝贝刮出健康。刮痧是一种传统的中 ...

• 探秘砭石背后的真假流言！
  BTV生活，11月22日晚播出《探秘砭石背后的真假流言！》。“砭石是宝 ...

• 杨奕视频讲解知足常乐
  人体很多疾病都跟穴位有关系，把穴位和经络打通后对人的身体是有好处的。由 ...

• 查看更多  >>

• 中医常用保健穴位课堂
  早在两千多年以前，我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉。中医 ...

• 砭石调理“鼠标手”有妙招
  随着电脑的普及，越来越多的人开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不 ...

• 专家解析：砭石选购三步走
  目前，市场上琳琅满目、鱼目混杂、以次充好，往往是都冒名顶替泗滨砭石，从 ...