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砭石背部刮痧的正确方法你了解吗

【导读】背部刮痧的好处有很多，那么如何使用刮痧板、准确掌握刮痧的方法，通过刮痧调理人体机能，实现刮痧的治病、保健功效呢。本篇将着重讲解背部刮痧的方法。


　　人体各部位刮痧的方法：
　　1、刮痧的方法有哪些　　2、砭石刮痧美容的方法　　3、砭石胸部刮痧补阴法
　　4、砭石刮痧减肥的方法　5、砭石四肢刮痧的方法　　6、砭石背部刮痧的方法

    背部刮痧可以活络筋骨，行血运气，将人体的风寒、湿热、邪气排出体外，强化五脏六腑，调理自律神经系统。背部刮痧的好处有很多，那么如何使用刮痧板、准确掌握刮痧的方法，通过刮痧调理人体机能，实现刮痧的治病、保健功效呢。本篇将着重讲解背部刮痧的方法。 中医背部刮痧的治病原理
    背部刮痧的方法
    刮脊柱，站在人体头位，从颈部发际开始，一手安抚一手刮至大椎骨，使用刮痧板的1/3部位，走到侧边，一手安抚一手刮，一小段一小段的刮至腰部，使用平板刮至尾椎骨；重复十至二十遍。
    刮两条膀胱筋，从肩筋开始一手安抚一手刮，刮至腰部使用平板刮至环跳，收力打圈。刮肩胛骨缝，由肩颈筋开始弧形刮拭；刮天宗穴，从上向下刮；刮大板筋。


背部刮痧的方法


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